Membangun keluarga

Sehatkan tubuh dan pikiran dengan olahraga lari

Selain menjaga pola makan dan istirahat yang cukup, berolahraga juga penting untuk menjaga kesehatan. Pilih saja olahraga ringan yang bisa dilakukan dengan mudah di tengah kesibukan, seperti berlari.

Ikuti Tips Ibnu Jamil dan Kelly Tandiono untuk Maksimalkan Manfaat Lari

Banyak orang mengira bahwa lari tidak membutuhkan teknik atau strategi khusus. Padahal, ada beberapa faktor penting yang perlu diperhatikan. Pegiat lari sekaligus brand ambassador Sun Life Indonesia, yaitu Ibnu Jamil dan Kelly Tandiono, mempunyai sejumlah kiat berlari yang bisa kamu gunakan untuk mendapatkan manfaat maksimal.

Kiat Keuangan Saat Pertama Sekali Membeli Rumah

Setelah menggelar pesta pernikahan impian, sekarang saatnya untuk memiliki rumah idaman. Bicara soal membeli rumah, pasti hal pertama yang terlintas dalam pikiranmu adalah biaya. Ditambah lagi harga produk properti tidak murah dan selalu mengalami peningkatan dari tahun ke tahun.

Bagaimana Mengatur Keuangan Pribadi

Membangun rumah tangga adalah impian setiap pasangan. Usai melangsungkan pernikahan, ada begitu banyak hal baru menanti untuk diwujudkan, seperti memiliki buah hati, membeli rumah idaman, menikmati liburan sekeluarga, dan juga menyekolahkan anak.

Gaya Hidup Sehat Ibnu Jamil & Kelly Tandiono

Selain dikenal sebagai selebriti, brand ambassador Sun Life Indonesia Ibnu Jamil dan Kelly Tandiono juga selalu meluangkan waktu untuk berolahraga. Apa yang memotivasi mereka dalam menjalankan gaya hidup sehat?

Manfaat lari bagi penderita diabetes

Berolahraga adalah salah satu kegiatan penting yang harus dilakukan oleh para penderita diabetes (diabetesi). Dan lari menjadi pilihan yang tepat.

Tips Kurangi Risiko Diabetes

Menjaga gaya hidup yang sehat dan seimbang dapat mengurangi risiko berkembangnya diabetes tipe 2 secara drastis.

Mengatur anggaran untuk liburan keluarga

Mengatur anggaran untuk liburan keluarga sangat diperlukan agar liburan terencana dengan baik dan berjalan lebih nyaman serta menyenangkan.

Pentingnya tidur cukup untuk kesehatan tubuh

Agar memiliki tubuh yang sehat luar dalam, tidak cukup hanya dengan pola makan sehat dan berolahraga saja, tetapi juga dengan tidur yang cukup.

Keluarga Surya Web Series

Saksikan polah tingkah keluarga Surya dalam menghadapi berbagai permasalahan, mulai dari keuangan, kesehatan, sekolah, liburan, dan lainnya.